Здорове харчування дитини: яких правил варто дотримуватись

Правильне харчування є запорукою здоров’я дитини, що забезпечує її енергією, потрібною для фізичного, інтелектуального та гармонійного розвитку. Ключовими компонентами є вітаміни та мінерали. Здорове харчування дитини формується через поведінку батьків, тому дорослим важливо дотримуватись принципів правильного харчування та виховувати в дитині культурні харчові звички. Міністерство освіти і науки підготувало чекліст здорового харчування дітей, що дозволить дитині впродовж дня залишатися бадьорою та енергійною.